目標と実績 総評 前月は30repsを超えるとかなりキツかった。今月後半には35repsをいくらか余裕を持って出来るようになった。また、40repsもギリギリできるようになった。来月後半には今の35repsと同じくらいの負担で出来るようになっていると嬉しい。 回数は…
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