目標：20回（レップス）・・・達成
次回目標：25回
【総評】
目標としていた20回は余裕で達成できた。最大で35回までできたが、月の後半では25回前後で限界がきていた。来月はコンスタントに25回できるように頑張る。
【グラフ】
【記録】
2月4日に実施
腕立て伏せ・・・1セット目：35回、2セット目：20回、3セット目：8回
2月8日に実施
腕立て伏せ・・・1セット目：30回、2セット目：10回、3セット目：8回
腹筋 ・・・1セット目：20回、2セット目：20回
2月11日に実施
腕立て伏せ・・・1セット目：30回、2セット目：14回、3セット目：12回
腹筋 ・・・1セット目：30回、2セット目：20回
背筋 ・・・1セット目：20回、2セット目：20回
2月12日に実施
腕立て伏せ・・・1セット目：20回、2セット目：9回
腹筋 ・・・1セット目：20回
2月16日に実施
腕立て伏せ・・・1セット目：30回、2セット目：10回、3セット目：13回
腹筋 ・・・1セット目：30回、2セット目：30回
背筋 ・・・1セット目：20回、2セット目：22回
2月18日に実施
腕立て伏せ・・・1セット目：30回、2セット目：22回
腹筋 ・・・1セット目：20回、2セット目：28回
背筋 ・・・1セット目：30回
2月20日に実施
腕立て伏せ・・・1セット目：20回、2セット目：10回
腹筋 ・・・1セット目：20回
背筋 ・・・1セット目：20回
2月21日に実施
腕立て伏せ・・・1セット目：26回、2セット目：20回
腹筋 ・・・1セット目：25回、2セット目：20回
背筋 ・・・1セット目：30回、2セット目：30回
2月23日に実施
腕立て伏せ・・・1セット目：26回、2セット目：10回
腹筋 ・・・1セット目：20回、2セット目：30回
背筋 ・・・1セット目：20回
2月27日に実施
腕立て伏せ・・・1セット目：20回、2セット目：10回
腹筋 ・・・1セット目：30回
背筋 ・・・1セット目：0回
