4月からアスケンというダイエットアプリで体重と体脂肪率を管理している。 初めて2ヶ月、食事を意識することで脇腹の贅肉が落ちてきた。 5月は朝の目覚めがスッキリしていた。通勤がないことに加え、食事が良いからかもしれない。 今月からは案件にアサイン…